自家手作 | 苹果细滑修护泥膜

「一日一苹果,医生远离我」。由于苹果中营养价值十分高,所以很多人爱吃的。它含有大量纤维素和果胶,有效减少肠道内胆固醇含量,令肠道健康;而且苹果中的儿茶素和原花青素带有抗氧化功能,预防皮肤老化,因此它被称为「养生」和「美颜」水果。除了吃苹果外,我们更可把苹果制作成护肤品,同样能达至高效的美肌修护效果。

而制作苹果细滑修护泥膜的步骤十分简单,做法如下:

  1. 将苹果切成小块状 (可先去掉皮,会较易弄碎)
  2. 使用容器把苹果块压碎至泥蓉状
  3. 把苹果泥蓉涂于身体任何需要护理的部分(避开眼周肌肤位置)

注意事项:

  • 干性或过敏性皮肤可以在苹果泥中加入冰冻牛奶,滋润之余还可以为皮肤降
  • 油性皮肤则可在加苹果泥中入蛋白及少量面粉,涂在身体或面部15分钟后以温水洗净即可

从今天起,每次吃苹果时可将一少部分拿来做皮肤护理,由内至外散发健康美!如果我们坚持使用苹果护肤,便会发现皮肤不单变得细滑,还比之前更滋润及透白!

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