换成崭新的目标?|2021必做的愿望清单一并实现

2020可算是艰辛的一年,原本计划好的出国留学、环球旅行都被逼搁置,难免会让人感到气馁。但既然无法改变,便要去学会坦然接受!去重新规划一些更容易完成的事情,活出新一年的精彩!

 

为自己订立修身目标

“减肥”、“修身”这些字词对于爱美的女生来说又爱又恨,这是每年的愿望清单中必有的item,可想要实现却总是遥遥无期,尤其是年尾有着不同的派对,面对着诱人的美食和各类高糖高脂零食,一不小心就容易肥了一圈。许多女士会想透过“节食”、“减糖减盐”或“不吃淀粉”等控制食量方法来减肥,但这些做法大多于初期有明显的效果,在渐渐步入平台期无任何进展是,就会给人带来强烈的挫败感。

 

其实减肥也不一定全部通过控制饮食来完成,最有效、健康、又有趣的修身方法应该是有氧运动,而有氧运动中的远足显然是一个不错的选择。它能避开烦嚣使思绪宁静,还可细赏沿途风景让身心放松,同时更可以减去多余脂肪,让肌肉变得匀称有力,何乐而不为呢?并且在远足时你会发现,原来最熟悉的风景里,也藏着更多你未曾发掘过的美,这些美,丝毫不逊色于那些环球旅行计划中的目的地。

 

筹备“staycation”与好友增进友情

长大后,家庭、工作、来自四面八方的压力,使我们总是忽视了小时候一起窝在沙发上说悄悄话的闺蜜好友,那何不趁此机会,再重新找回从前的时光呢?毕竟谁说Staycation(宅度假)只能是与家人、伴侣呢?找一家舒适的酒店,不必奢华,但一定要温馨。在享受服务之余,一起重拾当年的回忆,互相诉说难以启齿的心事,让内心的压力有一个出口。别等到彼此之间的友谊冷却了才想着去挽救,要让彼此知道,我的生活里从不能缺少你。

 

告别“厨房小白”称号

如果从前的你,厨艺被别人批得一文不值,但又对烹饪十分有兴趣的话,就趁今年这时机为自己争一口气吧!没有人一上场就能煮得一手好菜,所有的美味都是经历了无数次的失败才得来的。只要你愿意花费精力与时间,足够坚持,绝对能换取别人的赞赏,令身边人刮目相看!

如果你是厨房小白,建议由简单的甜品开始,下载网络影片参考及研究,当然,你更可以与伴侣或家人一起研究食谱、一起在厨房里准备料理,增加互动,增进感情。

 

让自己变得更完美

除了个人的内涵修养可以给人留下一个良好的印象外,整洁的仪容仪表也是个人魅力中不可或缺的一部分。尤其是新的一年,我们待在家中的时间比已往多,那就自己动动手制作一些天然成分的护肤品,既可以乐在其中,又可减少平时在美容院的花费,一举两得。当我们可以放心大胆摘掉口罩走出家门时,皮肤也不会成为展现个人魅力时拖后腿的那一项!今天,魅人就介绍几款一年四季都适合的自家手作面膜,快来抄作业!

 

绿茶蛋黄深层清洁面膜

绿茶中的成分可以深层控油及清洁毛孔,以达至深层清洁的功效。如果加了蛋黄后,更有助于养颜润肤。

 

蛋黄蜂蜜弹滑面膜

蛋黄含有皮肤所需的多种营养素,如卵磷脂、维生素A、B、D等,能去除皱纹、增加皮肤弹性,加入麦芦卡蜂蜜,可以使皮肤更滋润。

2021来临,你的愿望清单制作完毕了吗?若还没有,就赶快动起来吧,让2021成为生命中最精彩的那一个片段!