就算做了美甲,也不能忽略的指甲保养

女明星之所以看起来精致,是因为她们从不忽略照顾身上的每一个微小部分。除了花心思维持一张漂亮脸孔和进行严格的身材管理,她们对「第二张脸」的保养也没有松懈。

最近释出的BLACKPINK回归宣传照可见成员Jennie和Lisa充满个性的造型,除了妆容和穿搭,如果没有搭配同样风格的美甲,相信也会失色不少。

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不过这种强烈的设计未必合每个人的口味,如果你喜欢清新自然的风格,不妨从我们精选的2020盛夏美甲款式寻找一下灵感。

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指甲保养

很多女生以为做了美甲,除掉老化角质,修了好看的甲型就完成了「保养」,但其实美甲做得愈频繁,愈需要额外修护。因为做凝胶美甲时所用的丙烯酸树脂会削薄、甚至令指甲断掉,经常做美甲(或卸除)更有可能让指甲脱落,或者在末端裂开。甲床失去了指甲保护,容易受细菌感染,从而影响健康,所以指甲保养不止为了外观好看,更有实际功效,而且一点都不难实行。

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1. 注意饮食

「You are what you eat.」你所吃的,会如实反映在你的身体上,所以想拥有健康的指甲,就要从餐单开始入手。多吃含丰富生物素(Biotin)、蛋白质,和Omega3-脂肪酸的食物有助维持指甲硬度和提供保湿功效。

生物素来源:酪梨、地瓜、坚果类

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蛋白质来源:肉、家禽、鱼、蛋、豆类

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Omega3-脂肪酸来源:鲑鱼、沙丁鱼、核桃、奇亚籽、亚麻籽

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2.多用护甲油

护甲油通常由植物油提炼,例如荷荷巴油、亚麻籽油、红花油等,部分更加入了维他命和抗氧化的成份,能增加指甲部分的循环,促进指甲生长;更能强化指甲,抵抗恶劣天气或一些生活习惯对其造成的伤害或磨损。护甲油也有补湿及软化角质的功效,方便去掉甲缘的老化角质,让十指保持细嫩。

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有做美甲习惯的女生注意,多用护甲油也可以让美甲更持久。当指甲的底层变干,甲面的凝胶也有可能变干,而从指甲上剥落。使用错误的手法卸除美甲有机会令指甲变薄,或者出现裂开的情况,不利指甲长远的生长。

Treehugger

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3.着重保湿

当指甲变干,就会变得脆弱,像皮肤一样,需要补湿。最直接有效的补湿就是多喝水,除此之外也可以多用护手霜为手部作额外补湿,减少脱皮情况或损害甲床,降低感染细菌的风险。

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除了以上三点,也要避免一些坏习惯,例如咬指甲、不带手套洗碗,让双手长期处于潮湿环境的情况。只要双手保养得宜,你也可以当一名精致女孩!

Naver Blog

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