身體由自己作主|美麗由自己定義

英國歌后Adele的身材一向較為豐滿,但自去年底靠運動成功減掉45公斤後,她再度成為了社交媒體的熱門人物。只要她一發文,照片就會在網上瘋傳,成為人們的茶餘飯話。

Toya’z World

有人喜歡她以前胖胖的樣子,覺得她不需要減肥;有人卻說她瘦下來很美,減肥的成果很勵志,比較喜歡現在的她。可相比讚美,她努力瘦身換來的更多是負面評價。

@newsdailyhk

很多人在網上抨擊她的外表,認為她現在看起來像個癮君子;也有人質疑她是因為在意別人的目光而減肥,更批評她操之過急,短時間內體重暴減,一點都不健康,為青少年樹立了壞榜樣。

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The Kathmandu Post

然而,Adele一點都不在意外界的目光。她曾表示自己從不會讓別人的看法影響心情,更不會因此有任何行動,所有的改變都只會為自己而做。她欣賞自己、享受做自己,不嚮往模特兒的身材,因為不想被身材管理主宰她的生活。

那她為什麼會突然減肥呢?隨著網民的攻擊越演越烈,Adele的健身教練忍不住開口替她澄清,指她減肥全是為了變得更健康。相信Adele是因為去年離婚成為單親媽媽後,想有更健康的身體陪伴兒子走更長的路才下此決定的。

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Page Six

面對網上的苛刻評論,一般人可能早就受不了,全因Adele有著強大的內心,才有辦法承受這一切。其實每個人都有身體自主權,即使她是公眾人物,我們也不應該隨意批評和妨礙別人去做自己,莫論她的身材管理其實是基於健康理由。自己的身體就該由自己作主,Adele絕對擁有改變的權利,而且無須向任何人交代。

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無論是從前豐腴的她,或是現在窈窕的Adele其實同樣美麗,因為她的美並不建基於外表,而是出於她對自己的信心。

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KKBox

最近Katy Perry也透過新曲〈Daisies〉提出同樣的觀點:別人都跟我說我瘋了,但我絕對不會讓他們改變我。(They tell me that I’m crazy, but I’ll never let"em change me)

Yahoo

直白的歌詞加上MV中大膽全裸出鏡的舉動,正正展示了女性的身體自主權。她更在Instagram上剖白歌曲背後的含義,希望提醒大家要保持真我,不要被他人左右自己的決定。

https://www.instagram.com/p/CAMcMCHHPKC/

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美麗的外表、完美的身型和時尚的服飾,固然能為自己增添外在美,但卻不能提升個人魅力,唯有「自信」可以讓你變得更吸引。試著學會接受那個不完美的自己,發掘自身的優點,從而加強自信心。不用管別人的看法,做你想做的事吧,因為擁有自信的你比誰都要美。

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